Manfaat Omega 3 untuk Ibu Hamil: Nutrisi Penting bagi Perkembangan Janin yang Sehat

by sribulogin | Mei 16, 2026 | Artikel, Saat Hamil

Selama masa kehamilan, asupan nutrisi yang tepat memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan ibu sekaligus mendukung perkembangan optimal janin. Salah satu nutrisi penting yang perlu diperhatikan adalah omega-3, yaitu asam lemak esensial yang tidak dapat...

Apa Itu Pemeriksaan TTGO dan Kapan Harus Dilakukan? Ini Penjelasan Lengkapnya

by sribulogin | Mei 15, 2026 | Artikel, Kategori Lain, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah salah satu kunci penting untuk mencegah berbagai masalah kesehatan, termasuk diabetes. Namun, tidak semua gangguan gula darah bisa terdeteksi hanya dari pemeriksaan biasa. Di sinilah peran pemeriksaan TTGO menjadi...

Apa Itu Lotus Birth dan Apakah Aman untuk Bayi Baru Lahir?

by sribulogin | Mei 13, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Lotus birth mungkin masih terdengar asing bagi sebagian Mom. Tetapi praktik ini mulai banyak diperbincangkan sebagai salah satu metode persalinan alami. Berbeda dengan prosedur pada umumnya yang memotong tali pusat beberapa saat setelah bayi lahir. Lotus birth justru...

Apa Itu Vaginal Douching? Kenali Risiko dan Bahayanya

by sribulogin | Mei 12, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Menjaga kebersihan area kewanitaan memang bagian penting dari rutinitas perawatan diri. Namun, tidak semua metode yang beredar di masyarakat benar-benar aman untuk dilakukan. Salah satu praktik yang cukup populer, tetapi masih sering disalahpahami, adalah vaginal...

Apa Itu Vaginal Toilet dan Fungsinya untuk Kesehatan Area Kewanitaan

by sribulogin | Mei 12, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Masih banyak wanita yang belum membersihkan area kewanitaan dengan cara yang tepat. Padahal, kebersihan area ini penting untuk menjaga kenyamanan dan kesehatan organ reproduksi. Perawatan yang kurang tepat dapat meningkatkan risiko iritasi, keputihan tidak normal,...

Jenis Karbohidrat Kompleks dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

by sribulogin | Mei 11, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Karbohidrat adalah salah satu sumber energi utama bagi tubuh. Namun, tidak semua jenis karbohidrat memberikan efek yang sama. Karbohidrat kompleks dikenal lebih sehat karena dicerna secara perlahan, sehingga mampu menjaga energi tetap stabil, memberikan rasa kenyang...