Produk susu itu disarankan untuk pasteurisasi di kehamilan awal. Jadi teknik memasaknya dengan pasteurisasi. Karena susu yang lainnya seperti susu kambing, susu sapi, dan lainnya itu sebenarnya boleh saja dikonsumsi oleh ibu hamil tapi disarankan untuk disterilkan terlebih dahulu dengan teknik pasteurisasi tersebut.

Supaya protein dan asam amino tidak rusak, tapi kuman-kuman di dalamnya bisa mati serta tidak mengganggu kehamilan. Lalu pertanyaan berikut, makan nanas boleh nggak?

Usahakan makan nanas sebaiknya tidak terlalu banyak. Boleh dalam porsi yang sedikit, cuma yang ditakutkan itu makan nanas di trimester awal saat Mom lagi mual-mual dan lagi ga enak lambungnya, nanas ini kan memiliki kadar asam yang tinggi, dan juga sensitif ke lambung. Jadi Mom harus hati-hati saat makan nanas di trimester pertama ya. 

~ dr. Dedi Febriansyah, Sp.OG ~