Tentu hal ini sudah wajar sekali terjadi, karena sudah memasuki usia 8 bulan kan beban di punggung akan meningkat. Karena kan punggung untuk membuat badan Mom tegak. Itulah yang menyebabkan kontraksi pada otot punggung karena berat badan yang bertambah. Caranya bisa dengan olahraga Mom, bukan hanya otot panggul tapi otot punggung nya juga bisa lebih kuat menopang beban dari bayi dalam kandungan.
Puasa saat hamil memang boleh dilakukan selama kondisi kesehatan Mommils baik dan tidak ada komplikasi selama kehamilan. Namun, karena kondisi tubuh yang berubah saat hamil, tentunya Mommils perlu lebih peka terhadap tanda-tanda tertentu. Jika muncul keluhan yang...
Puasa saat hamil dapat menjadi tantangan tersendiri, terutama karena perubahan hormon dan meningkatnya kebutuhan cairan tubuh. Rasa haus dapat muncul lebih sering dibandingkan ketika kondisi sedang tidak berpuasa. Tentunya hal ini dapat membuat Mommils merasa tidak...
Mudik atau pulang ke kampung halaman menjadi momen yang dinantikan banyak keluarga, termasuk Mommils yang sedang hamil. Salah satu transportasi yang banyak diminati saat mudik adalah kereta, karena dinilai lebih nyaman. Namun, apakah benar naik kereta saat mudik aman...
0 Comments