Sayuran Pelancar ASI yang Wajib Dikonsumsi Ibu Menyusui

by sribulogin | Feb 26, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Setelah melahirkan, kebutuhan gizi ibu meningkat untuk mendukung produksi ASI yang optimal. Asupan makanan yang bernutrisi tidak hanya membantu menjaga stamina Momsui, tetapi juga berperan penting dalam kelancaran pemberian ASI. Salah satu sumber nutrisi yang mudah...

Vitamin D untuk Ibu Menyusui: Manfaat, Dosis Harian, dan Makanan Sumber

by sribulogin | Feb 22, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Menyusui merupakan periode penting yang membutuhkan perhatian ekstra, khususnya asupan nutrisi Momsui. Salah satu asupan penting yang mendukung periode menyusui adalah vitamin D. Nutrisi ini memiliki peran penting untuk menjaga kondisi kesehatan Momsui dan kualitas...

Susu Formula di Recall di Beberapa Negara, Ini Imbauan untuk Orang Tua

by sribulogin | Feb 21, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Di awal tahun 2026, media internasional dan dalam negeri ramai memberitakan penarikan (recall) sejumlah produk susu formula di beberapa negara. Informasi ini tentunya menjadi perhatian serius bagi para orang tua. Mengingat susu formula merupakan salah satu sumber...

Apakah Ibu Menyusui Boleh Puasa? Ini Penjelasan dan Tips Aman

by sribulogin | Feb 20, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Puasa di bulan Ramadhan sering membuat Momsui bimbang. Di satu sisi, keinginan untuk menjalankan ibadah tetap besar, namun disisi lain muncul kekhawatiran, apakah ibu menyusui boleh puasa tanpa berdampak pada kesehatan dan produksi ASI. Kondisi ini wajar, mengingat...

Kekurangan Kalsium pada Ibu Menyusui: Tanda, Gejala, serta Cara Mengatasinya

by sribulogin | Feb 19, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Masa menyusui membuat kebutuhan nutrisi Momsui meningkat, terutama kalsium yang penting untuk kesehatan tulang ibu dan tumbuh kembang bayi. Jika asupannya tidak cukup, tubuh ibu akan mengambil cadangan kalsium dari tulang, yang dapat menimbulkan berbagai keluhan. ...