7 Manfaat Ikan Gabus untuk Ibu Melahirkan Bantu Percepat Pemulihan Pasca Persalinan

by sribulogin | Jun 26, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

  Ikan gabus merupakan sumber protein hewani yang sering direkomendasikan dokter untuk ibu yang baru melahirkan. Kandungan nutrisinya yang tinggi, terutama protein dan albumin, dipercaya mampu membantu mempercepat proses pemulihan tubuh setelah persalinan, baik...

Sulit Tidur di Malam Hari Saat Hamil? Ini Tips Agar Mommils Tidur Lebih Nyenyak dan Nyaman

by sribulogin | Jun 25, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Perubahan hormonal selama masa kehamilan dapat memengaruhi kondisi tubuh ibu hamil. Tidak hanya perubahan suasana hati dan rasa tidak nyaman pada tubuh, banyak ibu hamil juga mengalami gangguan tidur di malam hari. Meski tergolong wajar, gangguan tidur tetap...

Apa Itu Resistensi Antibiotik? Kenali Bahaya dan Cara Mengatasinya

by sribulogin | Jun 25, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Resistensi antibiotik menjadi salah satu masalah kesehatan global yang semakin mengkhawatirkan. Kondisi ini terjadi ketika bakteri tidak lagi merespons antibiotik yang sebelumnya efektif untuk mengobati infeksi. Akibatnya, pengobatan menjadi lebih sulit, lebih...

Kapan IVA Test Dilakukan dan Apa Tujuannya? Simak Panduannya di Sini

by sribulogin | Jun 24, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Deteksi dini menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan reproduksi, terutama untuk mencegah penyakit serius seperti kanker leher rahim. Salah satu metode skrining yang banyak dianjurkan adalah IVA Test. Pemeriksaan ini sederhana, cepat, dan dapat dilakukan...

Apa Itu Posisi Knee Chest? Ini Penjelasan dan Tips Aman Melakukannya

by sribulogin | Jun 24, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Posisi knee chest atau bersujud sering direkomendasikan oleh dokter dan bidan untuk mengoptimalkan posisi janin. Meski terdengar sederhana, posisi ini memiliki manfaat dan dampak yang besar bagi kehamilan, terutama jika dilakukan dengan cara dan waktu yang...