10 Makanan yang Banyak Mengandung Asam Folat untuk Ibu Hamil

by sribulogin | Jan 31, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Asam folat adalah nutrisi penting yang dibutuhkan ibu hamil karena baik untuk tumbuh kembang janin selama kehamilan. Kebutuhan asam folat bahkan sudah dianjurkan untuk dipenuhi sejak masa perencanaan kehamilan, karena nutrisi ini berperan besar dalam mendukung...

Tes TORCH untuk Ibu Hamil: Fungsi, Prosedur, dan Manfaat

by sribulogin | Jan 30, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Tes TORCH membantu Mommils untuk mendeteksi beberapa infeksi tertentu yang bisa mempengaruhi kesehatan dan perkembangan janin, bahkan ketika tubuh tidak menunjukkan gejala apa pun. Karena infeksi ini sering tidak disadari, pemeriksaan TORCH menjadi langkah...

Gentle Birth: Metode Persalinan Minim Trauma untuk Ibu dan Bayi

by sribulogin | Jan 30, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Beberapa ibu hamil merasa proses melahirkan sering kali menjadi momen yang paling menegangkan selama kehamilan. Rasa sakit, kekhawatiran, hingga berbagai cerita menakutkan tentang persalinan kerap membuat Mommils merasa cemas sebelum hari kelahiran tiba. Padahal,...

Anak Mimisan Tiba-Tiba? Ini Penyebab, Tanda, dan Cara Menanganinya

by sribulogin | Jan 29, 2026 | Artikel, Perkembangan Anak

Mimisan yang terjadi tiba-tiba pada anak sering membuat Mom & Dad khawatir, apalagi jika darah keluar tanpa sebab yang jelas. Padahal, sebagian besar mimisan pada anak disebabkan oleh hal ringan dan tidak berbahaya. Namun, ada juga kondisi tertentu yang perlu...

Tanda Bayi Kenyang Minum ASI saat DBF dan Cara Memastikannya

by sribulogin | Jan 29, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Banyak Momsui yang merasa khawatir bayinya tidak kenyang minum ASI saat menyusui langsung alias Direct Breastfeeding (DBF). Menyusui secara DBF memang tidak bisa menakar langsung jumlah ASI yang diminum bayi seperti saat minum ASI perah dari botol dot. Oleh karena...

Apa itu Kolostrum: Pengertian, Manfaat, dan Kapan Keluar Setelah Melahirkan

by sribulogin | Jan 28, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Setelah melahirkan, tubuh Momsui secara alami akan menghasilkan cairan ASI pertama yang sangat istimewa untuk si kecil, yaitu kolostrum. Meski jumlahnya sedikit, kolostrum menyimpan nutrisi, antibodi, dan perlindungan penting yang dibutuhkan bayi di awal kehidupannya....

1000 Hari Pertama Kehidupan: Masa Emas yang Menentukan Masa Depan Anak

by sribulogin | Jan 28, 2026 | Artikel, Perkembangan Anak

  Apa itu 1000 hari pertama kehidupan? 1000 hari pertama kehidupan (1000 HPK) adalah masa paling penting dalam tumbuh kembang anak. Masa ini dimulai sejak hari pertama kehamilan hingga si Kecil berusia 2 tahun. Pada fase ini, fondasi kesehatan, kecerdasan, dan...

Penyebab Anak Kecanduan Gadget dan Cara Mengatasinya

by sribulogin | Jan 27, 2026 | Artikel, Perkembangan Anak

  Saat ini, gadget sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, termasuk anak-anak. Mulai dari aktivitas belajar, menonton, bermain game semua bisa dilakukan lewat layar gadget. Penggunaan gadget memang bisa memudahkan aktivitas, namun jika berlebihan dan tanpa...

Beda Air Ketuban Rembes dengan Air Kencing, Ini Ciri-Ciri dan Penjelasannya

by sribulogin | Jan 27, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Keluar air ketuban maupun air kencing saat hamil terkadang sulit dibedakan, apalagi saat sudah memasuki trimester tiga kehamilan. Tekanan rahim yang semakin besar dapat membuat ibu hamil sering buang air kecil bahkan terkadang keluar tidak tertahankan. Di sisi...

Posisi yang Nyaman Saat Melahirkan, Panduan Sederhana untuk Persiapan Persalinan

by sribulogin | Jan 26, 2026 | Artikel, Saat Hamil

Setiap proses persalinan itu unik. Tidak ada satu cara yang selalu sama untuk semua orang. Salah satu hal yang sangat memengaruhi kenyamanan dan kelancaran bagi Mommils saat melahirkan adalah posisi tubuh saat menghadapi kontraksi dan saat mengejan. Posisi bukan hanya...